Il ritiro mensile è una pausa in mezzo alle occupazioni quotidiane per dedicarsi alla preghiera e alla riflessione personale in un ambiente di serenità e silenzio. Il principale obbiettivo del ritiro è il dialogo con Dio attraverso l’ascolto della sua parola, le meditazioni guidate e l’esame della propria vita.

Il ritiro mensile è un’occasione privilegiata per confermare o riprendere il cammino del progresso spirituale e permettere a ciascuno di confrontare la propria vita con il Vangelo, assimilare e approfondire le verità basilari della fede e della morale, e verificare se gli atteggiamenti e i comportamenti personali corrispondano ai principi e alle convinzioni fondamentali della vita cristiana.

In questo modo si forma l’uomo, il cristiano e l’apostolo. Mentre nel cuore matura l’apertura verso Dio e il prossimo, si sviluppa la psicologia e l’emotività, si gerarchizzano i valori, e si sviluppa il senso della trascendenza e dell’eterno.

Un elemento di particolare valore in ogni ritiro spirituale è la vita sacramentale. Perciò, se ci sono sacerdoti disponibili, si offre solitamente ai partecipanti la possibilità di avvicinarsi al sacramento della confessione e si conclude il ritiro con la celebrazione della Santa Messa e la comunione eucaristica.

È bene vivere il ritiro in un clima di raccoglimento esteriore e interiore, affinché sia più fruttuoso, lasciando da parte le distrazioni e le preoccupazioni quotidiane e aprendosi alle luci e alle mozioni interiori che Dio vuole concedere a ciascuno per mezzo della predicazione o della preghiera personale.

Triduo di rinnovamento o esercizi spirituali

Una volta all’anno, i membri del Movimento dedicano uno spazio più ampio al contatto con Dio mediante il triduo di rinnovamento o gli esercizi spirituali. Il triduo di rinnovamento dura tre giorni, mentre gli esercizi spirituali possono durare fino a sei o otto giorni. Gli esercizi spirituali possiedono una dinamica interna che, presupponendo l’aiuto della grazia divina, conduce chi li fa con serietà a una forte esperienza spirituale di conversione e di identificazione con Gesù Cristo.

In questi giorni di particolare raccoglimento spirituale, si trova un’occasione privilegiata per l’incontro fecondo e rinnovatore con Dio e con se stessi. In essi matura e si consolida la fede, si cresce nella conoscenza di se stessi, si consolidano lo spirito cristiano e apostolico, si cerca serenamente la volontà di Dio e si orientano o ratificano le decisioni profonde della propria vita in linea con il Vangelo. 

È bene affrontare il triduo con una grande visione di fede, con l’atteggiamento e l’impegno necessari per approfittarne, con un intenso desiderio di incontrarsi con Dio nella preghiera e di servirsi del silenzio e del raccoglimento per ricevere, con le migliori disposizioni possibili, l’azione della grazia di Dio nel proprio cuore. 

Conviene anche approfittare di questi giorni di pace e serenità per considerare la propria vita alla luce della volontà di Dio, riconoscendo le proprie miserie e limitazioni, e riprendere il cammino della conversione e della riconciliazione con Dio. In questo senso è opportuno che, in accordo con il prudente giudizio del confessore o direttore spirituale, si faccia una confessione generale dei peccati commessi durante l’anno.

Come frutto aggiuntivo del triduo di rinnovamento o degli esercizi spirituali, è bene che i partecipanti elaborino o rivedano il loro programma di vita spirituale e rinnovino le proprie promesse di incorporazione al Regnum Christi durante la celebrazione eucaristica conclusiva (Manuale dei Membri del Regnum Christi nn. 262-271).