Duchovná obnova nám umožňuje stretnúť sa s Bohom v modlitbe a tichosti. Ponúkame nasledujúce odporúčania:

• Nájdi si dostatok času na jej realizáciu.
• Aby to bola najvhodnejšia chvíľa aj vzhľadom na všetky povinnosti.
• Treba si vybrať vhodné miesto, kde sa možno bez rušenia modliť, napríklad: chrám, študovňa, centrum pre obnovu, miesto, kde je pokoj, ticho a kde vás nikto nebude rušiť. Cieľom je zblížiť sa s Kristom, prehĺbiť si lásku k nemu, preto je vhodné zúčastniť sa pred obnovou alebo po nej na svätej omši.